Köstliches Kokos-Popcorn (vegan)
Letztens habe ich durch eine Kollegin meine Liebe zu Popcorn neu entdeckt! Das Problem: Popcorn aus dem Kino oder Supermarkt wird mit reichlich herkömmlichem Zucker zubereitet. Hinzu kommt die Butter und schon...
Zucker Tag
Clean Eating – Die Grundlagen
Was ist Clean Eating? Sicherlich hast du schon einmal von Clean Eating gehört und kennst vielleicht auch erste Prinzipien, die dieser Ernährungsstil (jawohl, es ist ein Ernährungsstil und keine Diät!) mit sich bringt....
Versteckten Zucker vermeiden
Jeder von uns verbraucht im Durchschnitt 35 Kilogramm Zucker pro Jahr, was einer Menge von etwa 20 Teelöffeln Zucker pro Tag entspricht. Wer sich hiervon ausgeschlossen sieht, weil er süßen Sünden wie...