Gefühle Archive - Gesundheit steigern

Achtsamkeit ist heute wichtiger denn je. Unsere 9 Tipps zeigen, wie Achtsamkeit ganz leicht in den Alltag integriert werden kann.

9 Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

15. März 2018

Don’t just look, observe. Don’t just swallow, taste. Don’t just sleep, dream. Don’t just think, feel. Don’t just exist, live. Die Achtsamkeit spielt eine zentrale Rolle für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Leider ist sie in unserer...

Lest mehr darüber, warum es so wichtig ist, dass wir unsere Gefühle zulassen.

Warum wir Gefühle zulassen müssen

7. Januar 2018

Bewusstsein

Wieso ist es so wichtig, dass wir unsere Gefühle zulassen? Hierzu möchte ich eine persönliche Erfahrung mit euch teilen: Kürzlich saß ich im Bus, hörte Musik und nahm meine Umgebung plötzlich sehr...

Bewusstsein Emotionen Gedanken Gefühle Gefühlsleben Konditionierung Unterbewusstsein Verdrängung

Gefühle Tag

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