Vorab wieder einmal ein kleiner Disclaimer: Ich leide selbst an Angst- und Panikattacken, die ich auch entsprechend behandeln lasse. Ganz besonders, wenn ich durch bestimmte Umstände oder Ereignisse getriggert werde, habe ich...
WOW! Nun sind es schon mehr als 1000 wunderbare Seelen, die uns auf instagram folgen! :-) Wir freuen uns sehr, dass ihr unsere Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Spiritualität teilt. Der Austausch mit...
Mehr als die Hälfte des Jahres 2018 ist vorbei - dabei war doch gerade noch Silvester?! Seid ihr mit bestimmten Intentionen (den sogenannten "guten Vorsätzen") in das Jahr gestartet? Nachdem 2017 ein...
Ständig hören und lesen wir davon, wie wichtig es ist, sich in Selbstliebe zu üben. "Selbstliebe" ist etwas, das omnipräsent und doch so abstrakt und schwer zu begreifen ist. Auch für mich...
Kennt ihr diese Phasen, in denen man sich fühlt, als hätte man verlernt, sich zu entspannen? Man ist ungeduldig, steht sprichwörtlich unter Strom, die Gedanken kreisen um alle möglichen Themen und eine...
Wer bin ich? Warum bin ich hier? Was mache ich hier? Hat alles einen tieferen Sinn? Wenn ja, welchen? Was will ich wirklich erreichen? Wie finde ich meine Bestimmung? Was macht mich glücklich? Ich habe einen Schul- und...
Wieso ist es so wichtig, dass wir unsere Gefühle zulassen? Hierzu möchte ich eine persönliche Erfahrung mit euch teilen: Kürzlich saß ich im Bus, hörte Musik und nahm meine Umgebung plötzlich sehr...
Selbstliebe – ein großes Thema, mit dem viele Menschen heutzutage ein großes Problem haben. Hier habe ich darüber berichtet, welche Konsequenzen mangelnde Selbstliebe in meinem Fall mit sich gebracht hat: Nämlich, dass...
[mkdf_blockquote text="Alle wollen die Welt verändern, aber keiner sich selbst. - Leo Tolstoi" title_tag="h2" width=""] Kennt ihr das? Ständig beschweren wir uns über die Missstände auf dieser Erde. Wir sind unzufrieden mit uns...
„Wenn ich mehr Geld hätte, könnte ich mir endlich meine Träume erfüllen.“ „Würde ich X Kilo weniger wiegen, könnte ich mich in meiner Haut endlich wohlfühlen.“ „Mit Job XY wäre ich auch in beruflicher...