Hallo liebe und gesundheitsbewusste Leser, heute möchten wir ein Thema ansprechen, das in der ganzen Debatte um das Corona-Virus unserer Meinung nach viel zu kurz kommt – das Immunsystem des Menschen. Immer wieder hören...
"Das sind eben die Hormone", "Das war bei dir doch immer schon so!" - mit solchen Aussagen gibt man sich irgendwann nicht mehr zufrieden, wenn man nach Ende der Teenagerzeit noch von...
Geopathie - mit diesem Begriff kamen wir im August diesen Jahres erstmals in Berührung. Nachdem wir immer, wenn wir aus dem Urlaub zurückkamen, in unserer Wohnung "unter Strom" standen und von Stimmungsschwankungen,...
Anzeige: Kann der Besuch einer EISSAUNA® gesund sein? Mal im Ernst: Wer sich freiwillig einer Temperatur von minus 172°C aussetzt, muss völlig verrückt sein! So unsere Überzeugung bis vor wenigen Wochen – bis...
Unsere Atmung ist ein natürlicher und sehr kraftvoller Vorgang in unserem Körper, der einen enormen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. Ein erwachsener Mensch tätigt an einem einzigen Tag ca. 20.000 Atemzüge –...
Heutzutage ist fast jeder in seinem Alltag gefangen. Morgens aufstehen, sich fertigmachen, kurz frühstücken und dann ab zur Arbeit. Dort verbringen wir dann 8 bis 10 Stunden, um danach abgehetzt nach Hause...
Wir alle wissen es: Bewegung ist gut und wichtig. Die meisten von uns verbringen den Großteil ihres Alltags aber leider sitzend im Büro – eine Qual für unseren Körper, der sich eigentlich...